Друзья сайта

Администрация сайта приносит свои извинения в связи с задержкой обновления некоторых страниц сайта!

Rambler's Top100 Рейтинг SunHome.ru




Суббота, 19.08.2017, 10:13
Приветствую Вас Гость (Желательна регистрация) | RSS
Аюрведа в России
Главная | Регистрация | Вход
Доска объявлений


Главная » Доска объявлений » Объявления от администрации сайта

Семинар по йоге
Информация | 01.05.2010, 02:15
В Москве 22-23 мая (сб-вс) пройдет семинар по йоге "Йога и аюрведа, практики для женщин ", который будет проводиться аюрведическим врачом Матхура Мандала Дасом (М.А.Мезенцев).
 
 Расписание занятий: 22 мая 2010г – с 11 до 16 ч; 23 мая 2010г – с 11 до 16ч.
 Место проведения занятий: Велнесс клуб «Твой Мир», ул. Б.Почтовая д 20, зал №2.
 
Семинар посвящен особенностям практики йоги для женщин, будет иметь теоретическую и практическую части.
 Основные вопросы и темы:
 - понятие «аюрведа» и «йога»;
 - йога – духовный путь или система физических упражнений;
 - общее и отличия целей и практики йоги для мужчин и женщин (на основе разницы в движении энергии);
 - чего нельзя женщинам из практик хатха-йоги;
- женское дыхание: грудью или животом?;
 - об энергетике в асанах: куда и как течет энергия, как распределяется; влияние задержек дыхания; влияние пранаямных практик;
 - какие техники использовать женщине: для опускания, для накапливания, для отдачи энергии;
- польза и вред перевернутых асан для энергетики, физики женского тела;
 - женский цикл– влияние на энергетику, особенности практики в эти периоды;
 - беременность –особенности практики; - важность лунного цикла для женщин, особенности практики в зависимости от него;
 - какие практики использовать периодически, какие ежедневно? Как строить практику, подбирать асаны, пранаямы?
 - очистительные практики – особенности проведения;
 - обмен энергии между мужчиной и женщиной, сексуальные практики в йоге.
 
На практических занятиях будут подробно разбираться ключевые асаны и пранаямы:
 - на что важно обращать внимание (углы, дыхание, расслабление, задержки дыхания…);
- как без "кирпичей” и прочих приспособлений выполнять асаны которые не получаются на данный момент;
 - цели каждой из практик.
 
 Стоимость семинара: 5000 р.
 
 
Добавил: mathura | Контактное лицо: mathura
Просмотров: 809 | Размещено до: 01.06.2010 | Рейтинг: 5.0/1 |

Всего комментариев: 1
1  
Тема интересная и на мой взгляд глубокая, за 10 часов уложимся? Я в йоге дилетант, поэтому и такой вопрос. sad

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright MyCorp © 2017