...еще китайсий врач посоветовал следущее: Поскольку мышечный зажим шеи возникает в том числе-из-за длительного пребывания спины и шеи- в неправильном положении -то в том случае если мы спим на мягком матрасе - спать без подушки!!!( тем более если она -плотная- упругая- тогда она создает неестесственный изгиб шеи) Я попробовал - первые две ночи непривычно было- а потом - понравилось! И я вспомнил - что Шавасана например - она ведь тоже выполняется без всяких подушек! Буду рад - если така информация - кому-то поможет с остеохондрозом Эндрю
Намаскар уважаемый Матхура Мандал Дас! У моей мамы стльные боли в суставах. скажите пожалуйста возможно ли применение Йогарадж-гуггул, если у не камни в почках. Камни достаточно большие и движение их может иметь печальный исход. Буду очень вам благодарна за ответ!!