Наружное промасливание организма бывает тринадцати видов: 1. Абхйанга – масляный массаж всего тела. Абхйанга бывает лечебная, промасливающая и профилактическая. В зависимости от целей проце-дуры и дисбаланса Тридоша выбирается интенсивность и продолжи-тельность процедуры. При дисбалансах Вата доша она должна быть максимальной, а при дисбалансах Капха доша – минимальной. В случае глубокого дисбаланса Капха доша и при несварении Абхйанга противо-показана. Массажные движения выполняются сверху вниз – от головы к сто-пам со средней или легкой интенсивностью. Обычно процедуру прово-дят от двух до четырех массажистов. Для массажа головы можно использовать Бхрингараджа таила, Чан-данади таила, Чанданабалалакщади таилу и др. Масло для тела выбира-ется в зависимости от дисбаланса доша. При наличие дисбаланса Вата доша лучше использовать Нарайана или Маханарайана таилы, при дис-балансе Питта доша подойдет Кширабала таила, а при дисбалансах Капха доша – Сахачаради таила. Средняя продолжительность процедуры – около полутора часов; не-которые врачи рекомендуют делать Абхйангу от сорока до семидесяти минут, но эту продолжительность массажа лучше назначать при необ-ходимости в проведении процедуры минимальной и средней интенсив-ности. Если массаж делают несколько массажистов, продолжитель-ность процедуры уменьшается. Процедуру проводят в течение недели, двух, трех, реже – четырех недель. Если Абхйанга выполняется для омоложения организма, можно проводить до шести-семи двухнедель-ных курсов в год. 2. Мардана – глубокий масляный массаж всего тела. Массажные движе-ния выполняются сверху вниз – от головы к стопам с большой интен-сивностью. 3. Унмардана - глубокий масляный массаж всего тела. Массажные дви-жения выполняются снизу вверх – от стоп к голове с большой интен-сивностью. 4. Удвартхана – интенсивный масляный массаж, который проводят про-тив роста волос. Удвартхана способствует очищению кожных пор и ча-ще всего применяется для лечения дисбалансов Бхраджака Агни , улучшения структуры и омоложения кожи, разглаживания морщин. Чаще всего эту процедуру проходят женщины. Продолжительность массажа – чуть больше часа. 5. Падагхата – масляный массаж стоп. Выполняется как общеукрепляю-щая, промасливающая или терапевтическая процедура. При болезнях глаз проводят Падагхату с Трипхала гхритой, при болезнях суставов пальцев стопы – с Нарайана таилой, при нервной слабости – с Джата-мамси гхритой и т.д. 6. Лепа – промасливание с помощью аппликации маслянистых паст. Лепа бывает трех видов – Пралепа (аппликация охлаждающих и жидких паст), Прадеха (аппликация жирных густых паст, которые могут быть как охлаждающими, так и согревающими) и Алепа (аппликация паст промежуточной консистенции). Пасты могут накладываться на все тело или на отдельные части. В основном применяется при дисбалансах Питта и Капха доша. 7. Паришека – промасливание посредством нанесения на тело масляни-стых субстанций или молока. Процедура аналогична южно-индийской Кайа Секе. 8. Самвахана – нанесение на тела масла очень нежными прикосновения-ми, вызывающими некоторые приятные ощущения. Зачастую в лечеб-ное масло для изменения запаха капают ароматические масла, по дейст-вию соответствующие цели проведения процедуры. 9. Гандуша – промасливание полости рта. Процедура назначается при бо-лезнях десен, неба и языка. 10. Мурдха таила – промасливание головы. Эта процедура аналогична южно-индийской Шировасти, Широсеке и Широ Пичху. 11. Акши тарпана – промасливание глаз. Для этой процедуры использу-ются только гхриты – препараты, приготовленные на топленом масле. 12. Карнапурана – промасливание ушей. Обычно это процедура заключа-ется в масляном массаже ушных раковин, но при особых показаниях (снижение слуха, болезни ушей и т.д.) лечебное масло закапывают в уши. 13. Авагахана – промасливание в ванной с маслом или молоком. В настоящее время процедура назначается достаточно редко ввиду большо-го расхода лекарства.
