Что вы думаете по поводу поста на кичри? В каких случаях это эффективно? Сколько раз в день питаться? Как еще можно мягко и эффективно очистить организм после праздничных излишивств?
Пост на кичри относится к Самсарджана карме - распорядку жизни во время проведения Пурвакармы и Панчакармы. Как самостоятельная процедура назначается редко. Так или иначе - способствует разшлаковке организма.
Quote (Tatiana)
Как еще можно мягко и эффективно очистить организм после праздничных излишивств?