|
Особенности вегетарианской диеты
|
|
| iogin | Дата: Среда, 15.04.2015, 08:30 | Сообщение # 1 |
 Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 210
Статус: Offline
| Нашёл для себя очень полезную информацию на счёт кунжута и его производных, что его необходимо есть - он смазывает кишечник.
Учитывая необходимость регулярного приема кунжутного масла, кунжутного семени или кунжутной халвы - ниже ссылка Диеты
Очень интересно на что делать упор в вегетарианской диете, злаки или больше овощей, или может орехи и молочные продукты?
Михаил только не пишете что всё индивидуально, до какой-то степени да, но примерный рацион должен быть всё равно
Напишу свой рацион
Ем в основном каши из злаков, мало овощей, мало бобовых, творог, молоко, хлеб, баранину (шутка про баранину)
|
| |
| |
| Elinafurman | Дата: Среда, 15.04.2015, 18:42 | Сообщение # 2 |
 Лейтенант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 64
Статус: Offline
| Пока вам ответит Михаил, поделюсь своими маленькими знаниями...
Да, все индивидуально.
И все же- кушать надо все, с учетом ситуации.Упор ни на что не делать- не выделять из них какие-то особенные. А если делать упор, то на самое главное качество- продукты должны быть живыми.
Есть продукты и блюда для завтрака, обеда и ужина- зависит это от силы Солнца- огня пищеварения.
Зря не кушаете бобовые. Они дают сексуальную силу мужчине/ вода- земля/, но их готовить надо правильно. Например, как делают это грузины- много специй, зелени, масло. Тогда бобовые хорошо перевариваются.
Вообще, мне всегда странным кажутся вопросы врачу- что делать, как, вплоть до самых мелочей. Но эти мелочи хотят знать на тот или иной момент. А моменты- в движении.То есть, все меняется...
Мне кажется, что важно самому постигать принципы- как вещи работают... И не полагаться только на всезнающего врача. Ваш организм тоже все знает!
Интересуюсь классическими знаниями
|
| |
| |
| Vita4aMilut | Дата: Четверг, 16.04.2015, 09:33 | Сообщение # 3 |
 Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 20
Статус: Offline
| Цитата Elinafurman (  ) Ваш организм тоже все знает!
Полностью согласна! Только вот научиться прислушиваться к себе, как правило, оказывается непростой задачей...
|
| |
| |
| Elinafurman | Дата: Четверг, 16.04.2015, 11:56 | Сообщение # 4 |
|
Лейтенант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 64
Статус: Offline
| Речь и идет о знаниях. Наши предки не знали Аюрведы, но органично вписывались в нее- традициями... Традиции и соответствуют тому или иному региону- что растет, что едят...
Современное питание путает людей...
Интересуюсь классическими знаниями
|
| |
| |
| iogin | Дата: Четверг, 16.04.2015, 14:21 | Сообщение # 5 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 210
Статус: Offline
| Цитата Vita4aMilut ( ) Только вот научиться прислушиваться к себе, как правило, оказывается непростой задачей... Цитата Elinafurman ( ) Наши предки не знали Аюрведы Цитата Elinafurman ( ) Традиции и соответствуют тому или иному региону- что растет, что едят...
приведу пример: в Тайланде едят насекомых, у нас тоже есть насекомые, но их не едят. Китайцы почти не употребляют молочных продуктов - хотя в Китае есть коровы, у нас молочные продукты очень популярны. Народы Кавказа пьют вино, в Бенгалии тоже растёт всё что необходимо для изготовления вина, но его там не изготовляют.
Культура людей зависит от уровня их сознания и это формирует привычки в питании
|
| |
| |
| Неyoka | Дата: Пятница, 17.04.2015, 10:09 | Сообщение # 6 |
|
Полковник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 402
Статус: Offline
| Цитата iogin ( ) Цитата Elinafurman ()Наши предки не знали Аюрведы
Культура была здесь низко развита по равнению с Индией Добавлено (17.04.2015, 10:09)
---------------------------------------------
Цитата Vita4aMilut ( ) Полностью согласна! Только вот научиться прислушиваться к себе, как правило, оказывается непростой задачей...
Если чего-то хочется. значит то и требуется)
|
| |
| |
| Elinafurman | Дата: Пятница, 17.04.2015, 18:21 | Сообщение # 7 |
|
Лейтенант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 64
Статус: Offline
| Речь и идет о знаниях. Наши предки не знали Аюрведы, но органично вписывались в нее- традициями... Традиции и соответствуют тому или иному региону- что растет, что едят...
Современное питание путает людей...
Интересуюсь классическими знаниями
|
| |
| |
