Последние обновления сайта
Администрация сайта приносит свои извинения в связи с задержкой обновления некоторых страниц сайта!  
|
 |
Суббота, 21.12.2024, 19:17 |
|
| Приветствую Вас Гость (Желательна регистрация) | RSS |
|
Аюрведа - наука, которой тысячи лет
Официальный сайт Матхура Мандала даса |
| Главная | Регистрация | Вход |
|
Для практикующих Хатха йогу - Страница 3 - Форум по Аюрведе
|
Для практикующих Хатха йогу
| |
| Неyoka | Дата: Понедельник, 29.08.2011, 11:31 | Сообщение # 81 |
|
Полковник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 402
Статус: Offline
| Quote (tat_sat) быть максимально открытым
Относительно открытости - это скорее важно ученику.Добавлено (29.08.2011, 11:31)
---------------------------------------------
...быть открытым с учителем, так я думаю. А вообще, где они, учителя?
|
| |
| |
| mathura | Дата: Понедельник, 10.10.2011, 13:23 | Сообщение # 82 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3056
Статус: Offline
| Quote (Неyoka) А вообще, где они, учителя?
Учителя йоги - там, где им и положено быть - в Индии 
(Per Diligo quod Misericordia!) Я лечу, но исцеляет - Он!
|
| |
| |
| mathura | Дата: Среда, 26.10.2011, 21:22 | Сообщение # 83 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3056
Статус: Offline
| Вопрос про Маханараяну переместил в соответствующий форум.
(Per Diligo quod Misericordia!) Я лечу, но исцеляет - Он!
|
| |
| |
| Igoro2010 | Дата: Пятница, 03.08.2012, 11:13 | Сообщение # 84 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Здравствуйте,уважаемый Матхура Мандала дас.Я где-то читал,что за эластичность мышц и сухожилий отвечает шлешмана шлешма.Подскажите пожалуйста какими препоратами можно простимулировать её?
|
| |
| |
| confutiy | Дата: Среда, 15.08.2012, 13:06 | Сообщение # 85 |
 Полковник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 426
Статус: Offline
| Quote (mathura) Странно. Тогда бы йама и нийама были бы не первыми ступенями, а стояли бы после асан!
Да-да, вот ещё подтверждение из Аштанга йога Чарандаса (пер. не знаю кто), из книги Бориса Мартынова "Йога. Источники и течения"
Глава 1
55. Я полностью поведал тебе о йаме и её проявлениях. Также изложил тебе в подробностях нийаму. Не соблюдая их, не стоит даже помышлять о йоге. Двигайся по верному пути. Если есть они - есть йога. Иначе собьёшься с пути вместе с миром"
Всё не так просто как хотелось бы и не так сложно как кажется :)
|
| |
| |
| forester | Дата: Среда, 15.08.2012, 14:26 | Сообщение # 86 |
 Подполковник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 204
Статус: Offline
| по моим ощущениям, это все же не лестница снизу вверх, а более сложная, объемная и многомерная структура. Принцип "сначала я одно доведу до совершенства, а потом возьмусь за следующее" часто оказывается не эффективным... хотя бы потому, что абсолютное совершенство - вообще с трудом достижимая штука. Таким образом, можно до асан и не добраться, так как нет предела в совершенствовании первых ступеней. И можно застопориться, начать топтаться на месте. Утратить живость, движение.
А можно освоить основы одного, потом основы другого, и через основы этого другого понимаются более тонкие нюансы предыдущего и наоборот... происходят возвращения, углубления...Все переплетается.
Мне как-то такое сравнение в голову пришло, что асаны - это как бы настройка аппарата. Если сравнить организм с радиоприемником, то нужно, чтобы он был исправен и настроен на нужную волну. Асаны помогают его поддерживать в работоспособном состоянии и настраивают на ту частоту, по которой нужные мысли транслируются. А благодаря им и соответственно, и яма с ниямой совершенствуются. Они становятся уже не буквой для соблюдения, а чем-то совершенно естественным.
"Сначала в совершенстве одно, потом другое" часто оказывается не самым эффективным подходом... Пример, допустим, с музыкой: "научись сначала гаммы играть, выучи теорию, освой каноны гармонии, а потом уже будешь импровизировать и музыку сочинять". В итоге, пока ученик "долбит" теорию и шлифует технику, его способность и желание к творчеству убивается. Все, человек напрочь зажат рамками и не слишком здоровым перфекционизмом. И неуверенностью. "У меня не получится, я еще ничего не умею, как я могу двигаться дальше?". А можно двигаться более целостно. Можно песню написать и из 3х нот, и импровизировать на 2х аккордах. И, когда накопится достаточно знаний, человек уже не испугается взяться за сочинение симфонии.
Занималась когда-то танго аргентинским. И там у преподавателя была принципиально иная позиция. Он говорил: "конечно, я могу сначала идеально поставить вам шаг, идеально отточить все базовые элементы. Но тогда вы так и не начнете танцевать". И он давал много всего и сразу. Наряду с переходом к более сложным вещам происходило и возвращение к азам... и у него люди начинали танцевать очень быстро, с удовольствием и с чувством. Не "технарски". Да, техника была не идеальна, но она постепенно улучшалась.
Может, конечно, мои сравнения и неуместны. Но для меня жизнь - штука все-таки нелинейная, не получается у меня по-другому. Это мое сугубо личное ощущение, ничем и никем его подкрепить не могу)))
Да простят меня продвинутые йоги....
Credo.
|
| |
| |
| Неyoka | Дата: Среда, 15.08.2012, 17:03 | Сообщение # 87 |
|
Полковник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 402
Статус: Offline
| forester, мне понравилось, что Вы написали 
|
| |
| |
| mathura | Дата: Среда, 15.08.2012, 17:10 | Сообщение # 88 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3056
Статус: Offline
| Quote (forester) по моим ощущениям, это все же не лестница снизу вверх, а более сложная, объемная и многомерная структура.
Но, при этом, снизу вверх!
Quote (forester) Таким образом, можно до асан и не добраться, так как нет предела в совершенствовании первых ступеней.
Не согласен. Если начинать с глубокого детства - эти ступени занимают не так уж много времени.
Quote (forester) Мне как-то такое сравнение в голову пришло, что асаны - это как бы настройка аппарата. Если сравнить организм с радиоприемником, то нужно, чтобы он был исправен и настроен на нужную волну. Асаны помогают его поддерживать в работоспособном состоянии и настраивают на ту частоту, по которой нужные мысли транслируются. А благодаря им и соответственно, и яма с ниямой совершенствуются. Они становятся уже не буквой для соблюдения, а чем-то совершенно естественным.
Согласен. Близко к истине.
(Per Diligo quod Misericordia!) Я лечу, но исцеляет - Он!
|
| |
| |
| forester | Дата: Среда, 15.08.2012, 18:32 | Сообщение # 89 |
|
Подполковник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 204
Статус: Offline
| Quote (mathura) Если начинать с глубокого детства - эти ступени занимают не так уж много времени.
В глубоком детстве, как правило, родители за тебя начинают...Добавлено (15.08.2012, 18:24)
---------------------------------------------
Quote (mathura) Но, при этом, снизу вверх!
Да...)) Но все же закручена невесть как...Добавлено (15.08.2012, 18:32)
---------------------------------------------
Наверное, важно уметь почувствовать тот самый момент, когда уже можно двигаться к более сложному. И насколько сложному. Чтобы и "шею не свернуть", и не тормозить, мол "не-е-е, я еще не гото-о-о-в, мне еще ра-а-ано" и так до бесконечности...
Credo.
|
| |
| |
| mathura | Дата: Вторник, 21.08.2012, 11:38 | Сообщение # 90 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3056
Статус: Offline
| Quote (forester) Наверное, важно уметь почувствовать тот самый момент, когда уже можно двигаться к более сложному. И насколько сложному. Чтобы и "шею не свернуть", и не тормозить, мол "не-е-е, я еще не гото-о-о-в, мне еще ра-а-ано" и так до бесконечности...
Для этого нужен разум и Гуру
(Per Diligo quod Misericordia!) Я лечу, но исцеляет - Он!
|
| |
| |
| Malika | Дата: Пятница, 07.11.2014, 18:05 | Сообщение # 91 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Вопросы к уважаемому Мтхуре!
Сильно болят связки после йоги. С кунжутным маслом полегче, но все равно болят.
1) Какие еще есть наружные средства для облегчения этой ситуации?
2) Можно что-то из них у Вас приобрести?
3) Читала где-то про компрессы с имбирем и содой, а еще про компрессы из гхи с куркумой, что они помогают в такой ситуации, что-то можете об этом сказать?
|
| |
| |
| mathura | Дата: Среда, 25.02.2015, 06:27 | Сообщение # 92 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3056
Статус: Offline
| 1. Маханарайана Таила.
2. Бывает редко.
3. Попробуйте, но не думаю, что эффект будет.
(Per Diligo quod Misericordia!) Я лечу, но исцеляет - Он!
|
| |
| |
|
|
